*★.• منتديـ ـاتــے عــ ــالـ ــمــے الـسـ ــنــافــ ــے •.★*

بآدارة ( HaMoOoDe & آبو ( القلب الضائع ) عمر ,,
 
الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثالتسجيلدخول
تفضلوا على المنتدى الجديد التابع لعالم السنافر ( الحان الحب )وشكرا الكم على الرابط التالي : www.al71n.com

شاطر | 
 

 اليك عادات يومية تدخل السرور الى قلبك

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
DEAD LADY
Oo مشرفهـ متميزهـ oO
Oo مشرفهـ متميزهـ oO
avatar

عدد الرسائل : 4120
العمر : 24
الأقامة : على حفة القبر
نقاط : 3311
تاريخ التسجيل : 13/02/2009

مُساهمةموضوع: اليك عادات يومية تدخل السرور الى قلبك   18/3/2009, 7:23 pm

قبل النهوض من سريرك في الصباح ، فكري ولو لثوان معدودة في أمر يشعركِ بالسرور والبهجة والأمان على سبيل المثال ضوء الشمس المتسلل عبر النافذة،
أو اللحن الرخيم المنطلق من المذياع ، أو نحو ذلك من الأمور التي تجعلكِ تشعري بالسعادة، إن هذا من شأنه أن يساعدكِ على أن تبدئي يومك بطريقة إيجابية مليئة بالتفاؤل والأمل المشرق ، واتبعي نفس الطريقة عندما تذهبين إلى فراش النوم؛ وستكون ليلتك هانئة.

* تذكري الأشياء البسيطة ، فمن المؤكد أن الأشياء الكبيرة، كالحصول على زيادة في الراتب أو اقتناء سيارة فارهة، تندرج تحت المنجزات الضخمة.

* ولكن ماذا عن الأشياء اليومية التي تجعلك تشعرين بفرحة خاصة وتستمتعين بلحظات ذات مدلول ومغزى، مثل ضحكة طفل صغير يقهقه في براءة، أو رشفة من كوب شاي؟ فلا تدعي مثل هذه الأشياء الصغيرة الساحرة تفلت منك في خضم المشاغل اليومية.

* قدري كل من حولك ، فقد أثبتت الدراسات أن الإعراب عن التقدير والعرفان للآخرين يجعل المرء أكثر تفاؤلاً وقدرة على احتمال متاعب الحياة ليس لمجرد ساعات أو أيام وإنما لأسابيع.

* اكتبي ودوني بعض الملاحظات والخواطر ، وما عليكِ إلا أن تسجلي يومياً بعض الأشياء التي تمت على ما يرام ومرَّت كما كنت تتمنى، وستشعرين بمزيد من التفاؤل وستزيد احتمالات بلوغك لأهدافك المنشودة ،إذا أمضيتي خمس دقائق فقط في تدوين الأشياء التي تمت كما كنا نتمنى.

*وفي النهاية التوكل على الله .. تجعل الانسان مطمئنا ومتفائلا .. فالمؤمن لا يعرف الكابة او الحزن ..



_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www.panet.co.il/online/index.html
ابو ( القلب الضائع ) عمر
•(-•♥ المدير العام ♥•-)•
•(-•♥ المدير العام ♥•-)•
avatar

عدد الرسائل : 9672
العمر : 27
الأقامة : في حضن حبيبتي
نقاط : 3004
تاريخ التسجيل : 25/12/2008

مُساهمةموضوع: رد: اليك عادات يومية تدخل السرور الى قلبك   18/3/2009, 9:48 pm

ah wlaa ya ledy klamk 100 %

mashkoraaaaaaaaaaa

_________________
ليس الحب ان تبققى مع من تحب ولكن الحب ان تثق انك في قلب من تحب ..

تحياتي ابو عمر ::: القلب الضائع في بحر الاحزان ..


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
DEAD LADY
Oo مشرفهـ متميزهـ oO
Oo مشرفهـ متميزهـ oO
avatar

عدد الرسائل : 4120
العمر : 24
الأقامة : على حفة القبر
نقاط : 3311
تاريخ التسجيل : 13/02/2009

مُساهمةموضوع: رد: اليك عادات يومية تدخل السرور الى قلبك   19/3/2009, 2:31 pm

العفووووووووووو هاد واجبنا

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www.panet.co.il/online/index.html
احساس القيصر
Oo مشرف متميز oO
Oo مشرف متميز oO
avatar

عدد الرسائل : 2186
الأقامة : {في زمن قل فيه الاوفياء}
نقاط : 1363
تاريخ التسجيل : 29/01/2009

مُساهمةموضوع: رد: اليك عادات يومية تدخل السرور الى قلبك   19/3/2009, 6:51 pm

مشكوره الموضوع كتير حلو

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
DEAD LADY
Oo مشرفهـ متميزهـ oO
Oo مشرفهـ متميزهـ oO
avatar

عدد الرسائل : 4120
العمر : 24
الأقامة : على حفة القبر
نقاط : 3311
تاريخ التسجيل : 13/02/2009

مُساهمةموضوع: رد: اليك عادات يومية تدخل السرور الى قلبك   19/3/2009, 9:00 pm

العفوووووووو
هاد واجبنا

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www.panet.co.il/online/index.html
ابو ( القلب الضائع ) عمر
•(-•♥ المدير العام ♥•-)•
•(-•♥ المدير العام ♥•-)•
avatar

عدد الرسائل : 9672
العمر : 27
الأقامة : في حضن حبيبتي
نقاط : 3004
تاريخ التسجيل : 25/12/2008

مُساهمةموضوع: رد: اليك عادات يومية تدخل السرور الى قلبك   19/3/2009, 11:47 pm

ويلكم

_________________
ليس الحب ان تبققى مع من تحب ولكن الحب ان تثق انك في قلب من تحب ..

تحياتي ابو عمر ::: القلب الضائع في بحر الاحزان ..


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
pretty girle
سنفور نشط
سنفور نشط
avatar

عدد الرسائل : 166
نقاط : 1
تاريخ التسجيل : 30/01/2009

مُساهمةموضوع: رد: اليك عادات يومية تدخل السرور الى قلبك   21/3/2009, 9:52 am

كتير الموضوع حلو مشكورة كتير .........وحكيك صح
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
احساس القيصر
Oo مشرف متميز oO
Oo مشرف متميز oO
avatar

عدد الرسائل : 2186
الأقامة : {في زمن قل فيه الاوفياء}
نقاط : 1363
تاريخ التسجيل : 29/01/2009

مُساهمةموضوع: رد: اليك عادات يومية تدخل السرور الى قلبك   21/3/2009, 11:05 am

واجبنا يا اميرة الخيال

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
ابو ( القلب الضائع ) عمر
•(-•♥ المدير العام ♥•-)•
•(-•♥ المدير العام ♥•-)•
avatar

عدد الرسائل : 9672
العمر : 27
الأقامة : في حضن حبيبتي
نقاط : 3004
تاريخ التسجيل : 25/12/2008

مُساهمةموضوع: رد: اليك عادات يومية تدخل السرور الى قلبك   21/3/2009, 11:34 am

لووووووووووووووول

_________________
ليس الحب ان تبققى مع من تحب ولكن الحب ان تثق انك في قلب من تحب ..

تحياتي ابو عمر ::: القلب الضائع في بحر الاحزان ..


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
DEAD LADY
Oo مشرفهـ متميزهـ oO
Oo مشرفهـ متميزهـ oO
avatar

عدد الرسائل : 4120
العمر : 24
الأقامة : على حفة القبر
نقاط : 3311
تاريخ التسجيل : 13/02/2009

مُساهمةموضوع: رد: اليك عادات يومية تدخل السرور الى قلبك   21/3/2009, 11:51 am

مشكورين على المرور الحلو

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www.panet.co.il/online/index.html
ابو ( القلب الضائع ) عمر
•(-•♥ المدير العام ♥•-)•
•(-•♥ المدير العام ♥•-)•
avatar

عدد الرسائل : 9672
العمر : 27
الأقامة : في حضن حبيبتي
نقاط : 3004
تاريخ التسجيل : 25/12/2008

مُساهمةموضوع: رد: اليك عادات يومية تدخل السرور الى قلبك   21/3/2009, 12:02 pm

العفووووووووووووو

_________________
ليس الحب ان تبققى مع من تحب ولكن الحب ان تثق انك في قلب من تحب ..

تحياتي ابو عمر ::: القلب الضائع في بحر الاحزان ..


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
اليك عادات يومية تدخل السرور الى قلبك
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
*★.• منتديـ ـاتــے عــ ــالـ ــمــے الـسـ ــنــافــ ــے •.★* :: °•| الآقســام العــــامـــة |•° :: منتدى العلوم والثقافة العامة..-
انتقل الى: