| اليك عادات يومية تدخل السرور الى قلبك | |
|
|
كاتب الموضوع | رسالة |
---|
DEAD LADY Oo مشرفهـ متميزهـ oO
عدد الرسائل : 4120 العمر : 30 الأقامة : على حفة القبر نقاط : 3311 تاريخ التسجيل : 13/02/2009
| موضوع: اليك عادات يومية تدخل السرور الى قلبك 18/3/2009, 7:23 pm | |
| قبل النهوض من سريرك في الصباح ، فكري ولو لثوان معدودة في أمر يشعركِ بالسرور والبهجة والأمان على سبيل المثال ضوء الشمس المتسلل عبر النافذة، أو اللحن الرخيم المنطلق من المذياع ، أو نحو ذلك من الأمور التي تجعلكِ تشعري بالسعادة، إن هذا من شأنه أن يساعدكِ على أن تبدئي يومك بطريقة إيجابية مليئة بالتفاؤل والأمل المشرق ، واتبعي نفس الطريقة عندما تذهبين إلى فراش النوم؛ وستكون ليلتك هانئة. * تذكري الأشياء البسيطة ، فمن المؤكد أن الأشياء الكبيرة، كالحصول على زيادة في الراتب أو اقتناء سيارة فارهة، تندرج تحت المنجزات الضخمة. * ولكن ماذا عن الأشياء اليومية التي تجعلك تشعرين بفرحة خاصة وتستمتعين بلحظات ذات مدلول ومغزى، مثل ضحكة طفل صغير يقهقه في براءة، أو رشفة من كوب شاي؟ فلا تدعي مثل هذه الأشياء الصغيرة الساحرة تفلت منك في خضم المشاغل اليومية. * قدري كل من حولك ، فقد أثبتت الدراسات أن الإعراب عن التقدير والعرفان للآخرين يجعل المرء أكثر تفاؤلاً وقدرة على احتمال متاعب الحياة ليس لمجرد ساعات أو أيام وإنما لأسابيع. * اكتبي ودوني بعض الملاحظات والخواطر ، وما عليكِ إلا أن تسجلي يومياً بعض الأشياء التي تمت على ما يرام ومرَّت كما كنت تتمنى، وستشعرين بمزيد من التفاؤل وستزيد احتمالات بلوغك لأهدافك المنشودة ،إذا أمضيتي خمس دقائق فقط في تدوين الأشياء التي تمت كما كنا نتمنى. *وفي النهاية التوكل على الله .. تجعل الانسان مطمئنا ومتفائلا .. فالمؤمن لا يعرف الكابة او الحزن .. | |
|
| |
ابو ( القلب الضائع ) عمر •(-•♥ المدير العام ♥•-)•
عدد الرسائل : 9672 العمر : 32 الأقامة : في حضن حبيبتي نقاط : 3004 تاريخ التسجيل : 25/12/2008
| موضوع: رد: اليك عادات يومية تدخل السرور الى قلبك 18/3/2009, 9:48 pm | |
| ah wlaa ya ledy klamk 100 % mashkoraaaaaaaaaaa | |
|
| |
DEAD LADY Oo مشرفهـ متميزهـ oO
عدد الرسائل : 4120 العمر : 30 الأقامة : على حفة القبر نقاط : 3311 تاريخ التسجيل : 13/02/2009
| موضوع: رد: اليك عادات يومية تدخل السرور الى قلبك 19/3/2009, 2:31 pm | |
| العفووووووووووو هاد واجبنا | |
|
| |
احساس القيصر Oo مشرف متميز oO
عدد الرسائل : 2186 الأقامة : {في زمن قل فيه الاوفياء} نقاط : 1363 تاريخ التسجيل : 29/01/2009
| موضوع: رد: اليك عادات يومية تدخل السرور الى قلبك 19/3/2009, 6:51 pm | |
| | |
|
| |
DEAD LADY Oo مشرفهـ متميزهـ oO
عدد الرسائل : 4120 العمر : 30 الأقامة : على حفة القبر نقاط : 3311 تاريخ التسجيل : 13/02/2009
| موضوع: رد: اليك عادات يومية تدخل السرور الى قلبك 19/3/2009, 9:00 pm | |
| | |
|
| |
ابو ( القلب الضائع ) عمر •(-•♥ المدير العام ♥•-)•
عدد الرسائل : 9672 العمر : 32 الأقامة : في حضن حبيبتي نقاط : 3004 تاريخ التسجيل : 25/12/2008
| موضوع: رد: اليك عادات يومية تدخل السرور الى قلبك 19/3/2009, 11:47 pm | |
| | |
|
| |
pretty girle سنفور نشط
عدد الرسائل : 166 نقاط : 1 تاريخ التسجيل : 30/01/2009
| موضوع: رد: اليك عادات يومية تدخل السرور الى قلبك 21/3/2009, 9:52 am | |
| كتير الموضوع حلو مشكورة كتير .........وحكيك صح | |
|
| |
احساس القيصر Oo مشرف متميز oO
عدد الرسائل : 2186 الأقامة : {في زمن قل فيه الاوفياء} نقاط : 1363 تاريخ التسجيل : 29/01/2009
| موضوع: رد: اليك عادات يومية تدخل السرور الى قلبك 21/3/2009, 11:05 am | |
| | |
|
| |
ابو ( القلب الضائع ) عمر •(-•♥ المدير العام ♥•-)•
عدد الرسائل : 9672 العمر : 32 الأقامة : في حضن حبيبتي نقاط : 3004 تاريخ التسجيل : 25/12/2008
| موضوع: رد: اليك عادات يومية تدخل السرور الى قلبك 21/3/2009, 11:34 am | |
| | |
|
| |
DEAD LADY Oo مشرفهـ متميزهـ oO
عدد الرسائل : 4120 العمر : 30 الأقامة : على حفة القبر نقاط : 3311 تاريخ التسجيل : 13/02/2009
| موضوع: رد: اليك عادات يومية تدخل السرور الى قلبك 21/3/2009, 11:51 am | |
| | |
|
| |
ابو ( القلب الضائع ) عمر •(-•♥ المدير العام ♥•-)•
عدد الرسائل : 9672 العمر : 32 الأقامة : في حضن حبيبتي نقاط : 3004 تاريخ التسجيل : 25/12/2008
| موضوع: رد: اليك عادات يومية تدخل السرور الى قلبك 21/3/2009, 12:02 pm | |
| | |
|
| |
| اليك عادات يومية تدخل السرور الى قلبك | |
|